Как похудеть разным знакам зодиака?

Бывает так, что вы тренируетесь день и ночь, соблюдаете все правила, а через пару месяцев нет ни малейшего намека на результат. Что же делать? Возможно, пора прислушаться к звёздам.

Пищевая пирамида для детей и взрослых

Пищевая пирамида – это простой гид, который поможет узнать о здоровом питании, покажет, какие именно продукты нужны для нормальной жизнедеятельности нашего организма и в каком соотношении.

Чем грозит многоразовое кипячение воды

Ученые отметили, что многократное кипячение воды губительно сказывается на здоровье человека. Онкология и умственная отсталость — лишь часть возможных проблем. Именно поэтому рекомендуется доводить воду до 100°С только один раз.

Методика интуитивного питания: худеем без диет

Кушать любые продукты и при этом худеть кажется чем-то несовместимым, однако на самом деле это реально. Откройте для себя по-настоящему революционный метод Стивена Хоуксома.

Как обычный лёд может заменить аптечку

Как оказалось, обычный лёд может иметь достаточно нестандартное применение. Замороженная вода способна не только утолить любую боль, но и омолодить вас. Детальнее обо всём этом в сегодняшнем материале.

Просыпаться рано — это не только больше возможностей для работы, но и крепкое здоровье

Вы замечали, что когда встаёте в 10-11 утра, чувствуете себя так, будто вас переехал каток? Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой распорядок дня, поскольку это даст не только значительный прирост сил и трудовой производительности, но и сохранит здоровье. Сегодня мы научим вас вставать рано и при этом не ненавидеть всё и всех;)

Эти нехитрые советы позволят скрыть недостатки фигуры. Учимся потрясающе выглядеть даже с лишним весом

По-настоящему красива та женщина, которая остается собой при любых обстоятельствах, а также принимает себя со всеми имеющимися недостатками. Это пишут во многих современных журналах, а мы, в свою очередь, полностью соглашаемся с этим.

Если вы просыпаетесь ночью, значит у вас одна из этих проблем

Мы не придаем особого значения небольшим изменениям в жизнедеятельности, а зря. Перемены — знак, который обязательно нужно проанализировать. Так о чем могут свидетельствовать регулярные пробуждения посреди ночи?

Как денежное дерево здоровье укрепляет и в быту помогает

У большинства денежное дерево ассоциируется с достатком, но никак не с целебными свойствами. Сегодняшний пост заставит пересмотреть ваш взгляд на этот цветок.

Почему болят мышцы после тренировки, особенно на второй день

Все замечали, как на вторые сутки после тренировки мышцы начинают особенно болеть? Порой становится сложно не только делать какую-либо физическую работу, но и ходить. Чтобы этого избежать, важно не переутомлять себя в первый же день тренировок. Но не об этом сегодня. Давайте выясним, почему вообще возникает боль.