Калорийность продуктов

Калорийность запеченного, жареного и молодого картофеля

Картофель является частью рациона человека, благодаря питательности, невысокой стоимости, а также длительной сохранности клубней. Споры о пользе и вреде картофеля не прекращаются, особенно среди диетологов и желающих похудеть. Прояснить ситуацию…

Калорийность жареных и тушеных баклажанов

Баклажан является продуктом тяжелым для переваривания, поэтому имеет свойство «отрицательной калорийности»— на его переваривание организм расходует больше энергии, чем получает. Следовательно, фигуре он не вредит, а наоборот, поможет сбросить лишний…

Калорийность свежей и вареной цветной капусты

Цветная капуста — необычайно легкий и великолепно усваиваемый продукт, который необходимо включать в рацион всем, кто следит за своим здоровьем. В составе данного овоща содержится масса витаминов. А ее ультратонкая микроструктура…

Калорийность капусты белокочанной

Правильное питание предполагает употребление в пищу различных овощных салатов, богатых клетчаткой. Это вещество способствует очищению кишечника и хорошей работе пищеварительной системы. Белокочанная капуста – один из наиболее любимых и доступных овощей для приготовления салата. Поэтому очень…

Квашеная капуста — калорийность

Квашеная капуста давно завоевала статус одного из наиболее распространенных блюд на нашем столе. Квашение – это один из самых распространенных способов заготовки капусты, который делает этот овощ ещё более полезным. Помимо…

Калорийность свежей и тушеной моркови на 100 грамм

Пожалуй, трудно найти более полезный и доступный овощ в нашем рационе, чем морковь. И сегодня невозможно поверить, что изначально этот корнеплод выращивали лишь как пряность, используя его ароматные листья и…

Наверх