Свекла как средство от ожирения

Упитанные люди часто сталкиваются с такими проблемами, как быстрая утомляемость и слабость. Из-за этого снижается активность и подвижность, что приводит к дальнейшему увеличению веса. Корень проблемы часто кроется в жировых отложениях…

Тонкая талия за пару минут в день

Это простое упражнение не займет много времени для выполнения, но даст поразительный эффект – талия уменьшится в объеме на 1-2 см всего за неделю. Также оно позволит улучшить осанку, сделать…

Диета на мороженом — разрушаем все стереотипы о сладком на диете

Любовь к мороженому, пожалуй, одна из оставшихся с детства страстей, которую, наверное, ничем не убить. Если в детстве любителям сладкого ничего не грозило, то в старшие годы можно ненароком набрать…

Эффективные упражнения для похудения

Все женщины мечтают о красивой и подтянутой фигуре с тонкой талией, плавной линией бедер и стройными ножками. Но многие считают свой идеал недостижимым из-за недостатка времени или денег на походы…

Протеиновый коктейль — приготовление в домашних условиях

Белок, либо же протеин, является важным веществом для человеческого организма. Чтобы мышцы росли, как «на дрожжах», существуют специальные напитки с большим количеством белка. В этой статье, как можно было догадаться, речь пойдёт о протеиновых…

Подборка самых вкусных десертов — диетические пироги

Мнение, что вкусный десерт является калорийным и вредным, на самом деле является ошибочным. Если с ответственностью подойти к выбору продуктов для приготовления десертов, они никак не испортят вашу фигуру. Мы представляем вашему вниманию рецепты необычных десертов…

Наверх