Онкологи рекомендуют ограничить потребление мясных продуктов, чтобы снизить риск возникновения рака

Под эгидой международной организации по изучению проблем рака проведено исследование, целью которого было выяснение взаимосвязи между количеством и качеством потребляемых людьми мясных продуктов и риском возникновения и развития у них онкологических заболеваний.

4 регенерирующих витамина, очищающих легкие курильщика от токсинов и ускоряющих обновление клеток

Каждый курильщик подвергает свои легкие воздействию огромного количества токсичных веществ. Если вы курите или бросаете эту вредную привычку, то вы должны помочь легким восстановиться. Многие из нас забывают об этой необходимости, находясь в убеждении, что сам отказ от курения улучшит общее состояние организма.

Пищевая пирамида для детей и взрослых

Пищевая пирамида – это простой гид, который поможет узнать о здоровом питании, покажет, какие именно продукты нужны для нормальной жизнедеятельности нашего организма и в каком соотношении.

Чем грозит многоразовое кипячение воды

Ученые отметили, что многократное кипячение воды губительно сказывается на здоровье человека. Онкология и умственная отсталость — лишь часть возможных проблем. Именно поэтому рекомендуется доводить воду до 100°С только один раз.

Методика интуитивного питания: худеем без диет

Кушать любые продукты и при этом худеть кажется чем-то несовместимым, однако на самом деле это реально. Откройте для себя по-настоящему революционный метод Стивена Хоуксома.

ТОП-5 неправильных сочетаний продуктов, замедляющих процесс похудения

Ежедневно мы употребляем продукты, которые напрочь между собой не сочетаются. Особенно это важно для худеющих, ведь терять килограммы становится ой как непросто.

6 главных правил безопасного употребления сладкого

Некоторые смогли полностью отказаться от сладкого, а некоторые не представляют без шоколада и печенья своего бытия. Что же, давайте выясним, как всё-таки продолжить есть вкусности на диете без ущерба фигуре.

Всеми любимый летний салат оказался «неправильным»: почему нельзя смешивать огурцы и помидоры

Достаточно давно мы рассматривали принципы раздельного питания, суть которых — разделение продуктов на группы, в зависимости от среды их переваривания, создающейся в желудке. Тематика этой статьи пересекается с ранее опубликованным материалом. Выяснилось, что салат из помидоров и огурцов — совсем «неправильное» блюдо.