Чем грозит многоразовое кипячение воды

Ученые отметили, что многократное кипячение воды губительно сказывается на здоровье человека. Онкология и умственная отсталость — лишь часть возможных проблем. Именно поэтому рекомендуется доводить воду до 100°С только один раз.

Методика интуитивного питания: худеем без диет

Кушать любые продукты и при этом худеть кажется чем-то несовместимым, однако на самом деле это реально. Откройте для себя по-настоящему революционный метод Стивена Хоуксома.

Просыпаться рано — это не только больше возможностей для работы, но и крепкое здоровье

Вы замечали, что когда встаёте в 10-11 утра, чувствуете себя так, будто вас переехал каток? Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой распорядок дня, поскольку это даст не только значительный прирост сил и трудовой производительности, но и сохранит здоровье. Сегодня мы научим вас вставать рано и при этом не ненавидеть всё и всех;)

Если вы просыпаетесь ночью, значит у вас одна из этих проблем

Мы не придаем особого значения небольшим изменениям в жизнедеятельности, а зря. Перемены — знак, который обязательно нужно проанализировать. Так о чем могут свидетельствовать регулярные пробуждения посреди ночи?

Как денежное дерево здоровье укрепляет и в быту помогает

У большинства денежное дерево ассоциируется с достатком, но никак не с целебными свойствами. Сегодняшний пост заставит пересмотреть ваш взгляд на этот цветок.

Почему болят мышцы после тренировки, особенно на второй день

Все замечали, как на вторые сутки после тренировки мышцы начинают особенно болеть? Порой становится сложно не только делать какую-либо физическую работу, но и ходить. Чтобы этого избежать, важно не переутомлять себя в первый же день тренировок. Но не об этом сегодня. Давайте выясним, почему вообще возникает боль.

«Мои формы вызывали у меня отвращение»: история женщины, которая сбросила 50 кг

Только по-настоящему сильные личности способны не пасть духом, а начать исправлять сложившуюся ситуацию, идя до конца. Эта история о Сью Хейс — женщине, которая чуть не лишилась мужа из-за лишнего веса. И дело было не в отвращении мужа, как многие подумают, а в её собственной нелюбви к себе.