Как похудеть разным знакам зодиака?

Бывает так, что вы тренируетесь день и ночь, соблюдаете все правила, а через пару месяцев нет ни малейшего намека на результат. Что же делать? Возможно, пора прислушаться к звёздам.

Нет такого метода, который одинаково помогал бы всем людям. Каждому человеку нужна отдельная методика. И, зная особенности характера каждого знака зодиака, можно примерно сказать, что кому подходит.

Как похудеть в зависимости от знака зодиака?

Овен

Овны довольно вспыльчивы, ранимы. Очень любят идеализировать, а также соревноваться. Они довольно легко могут начать правильно питаться, соблюдать режим тренировок, однако быстро теряют к этому интерес. И чтобы дальше заставлять себя тренироваться, овнам нужно завлекать к тренировкам друзей или родственников. Овны любят пробовать что-то новое: покупать новую технику для приготовления различных блюд, скачивать обновленные версии приложений для контроля своих достижений и т.д. Но все равно достичь таким образом желаемого результата овнам часто не получается, поэтому идеальным вариантом станет конкуренция. Стоит лишь поспорить с другом, коллегой или ещё кем-то, кто из вас быстрее добьётся своей цели. Такая мотивация — выиграть в споре и стать лучше других — отличный вариант.

Телец

Этому знаку зодиака довольно сложно придерживаться определённого режима дня и правильного питания. А все из-за того, что они склонны к гедонизму. Большинство людей, родившиеся под этим знаком, любят себя баловать. Они довольно часто устраивают праздники еды, уверяя себя, что жизнь всего одна, поэтому не стоит отказываться от желаний. Тельцы не видят смысла избавляться от вредных привычек или вести активную жизнь. Если в тренировку включить что-то интересное для Тельцов, тогда, возможно, они станут заниматься собой. К примеру, в спортзал они могут пойти только из-за бассейна или сауны.

Это интересно:  "Мои формы вызывали у меня отвращение": история женщины, которая сбросила 50 кг

Близнецы

Люди, рожденные под этим знаком зодиака, по своей натуре очень активные. Их смысл жизни заключается в постоянном движении, так что Близнецам довольно просто придерживаться каждодневных силовых тренировок и всего остального. Но все-таки они не очень ответственны, поэтому за ними должны присматривать. Поход в спортзал для них — лучший вариант, нежели занятия дома. А чтобы тренировки были максимально эффективными, им необходимо общение. Одиночество просто съедает Близнецов, так что хороший друг, который будет заниматься с Близнецами, – самое то.

похудение по знаку зодиака

Рак

Представители этого знака любят готовить, поэтому начинать перемены необходимо с кухни. Во время составления нового диетического меню Раки попытаются задействовать в свои начинания всех членов семьи. И результат будет зависеть только от поддержки родных: если близкие люди не поддержат начинания Рака, то все планы пойдут под откос.

Львы

Львы стремятся к популярности, поэтому быть в форме для них очень важно. Лучшими способами похудеть будут командные виды спорта, в которых можно проявить себя и свои умения. Это могут быть футбол, баскетбол и т.д. Львы должны как можно чаще выплескивать свою энергию, и спорт как нельзя лучше для этого подходит. Похвала для Льва — лучшая мотивация. Просто отметьте, как они похудели.

Дева

Девы – зачастую перфекционисты. Это как мешает, так и помогает им развиваться. Если они не получают мгновенных результатов, то начинают отчаиваться, но желание совершенствоваться всё же не покидает их. Такие люди не нуждаются в мотивации. Их тяга к здоровому образу жизни удивляет всех. Обретение новых полезных привычек — их ключ к успеху.

Весы

Весы всегда бросаются из крайности в крайность, чего как раз делать не стоит. Им не помогут временные методы похудения (например, голодание и напряженные тренировки), таким людям необходим баланс и постоянство. Они должны быть уверенными, что эти физические нагрузки не вредят им морально. Самый эффективный способ переубеждения — вовлечение в группу единомышленников. В ином случае интерес к спорту у Весов пропадает.

Это интересно:  ТОП-5 неправильных сочетаний продуктов, замедляющих процесс похудения

Скорпион

Когда дело доходит до фигуры, Скорпионы обожают резкие эксперименты. Борьба, тяжёлая атлетика – любимые виды спорта, ведь в них можно продемонстрировать силу не только физическую, но и духовную. Скорпионы не любят сидеть на диетах и правильно питаться. По мнению данного знака зодиака, больше пользы принесут физические нагрузки. Мотивация всегда при них, а это значит, что цель будет достигнута.

похудение по знаку зодиака

Стрелец

Ежедневные походы зал – монотонность, которая убивает весь потенциал Стрельцов. Куда правильнее составить план тренировок, в котором будет всё, но понемногу. К примеру, катание на велосипеде, плаванье, различные походы, лыжи, верховая езда и т.д. Для таких людей риск – наркотик. Стрелец – один из самых активных знаков зодиака, поэтому контролировать вес для них не очень сложно.

Козерог

Козероги обладает завидной самодисциплиной, так что соблюдение какого-либо режима — вполне естественный процесс. Для похудения это очень большой плюс. Если они решат отказаться от сладкого жареного и мучного, то обязательно заменят эту вредную пищу на овощи и фрукты. Чтобы ускорить процесс похудения, такие люди могут обустроить свою комнату тренажерами. Кроме того, они даже способны полностью отказаться от транспорта.

Водолей

Водолеи – индивидуалисты, которые не следят за режимом дня, калориями, тренировками. Они творческие люди, не смотрят на достижения других. Чтобы чего-то добиться, Водолеям лучше всего найти единомышленников, и тогда дела пойдут легче, интереснее и продуктивнее. Лучше всего представителям данного знака записаться на йогу, танцы и т.п. Отличительная черта Водолеев — умение уговаривать других, стимулировать их к деятельности.

Рыбы

Такие люди тренируются в зависимости от настроения. Если у них депрессия, апатия, то они будут только заедать своё горе. А если у них, наоборот, дела сложились отлично, тогда тренировка будет довольно жёсткая и эффективная. Но больше всего их волнует гармония души и разума, а состояние их фигуры – приятное дополнение. Хороший способ похудеть – заняться йогой, гимнастикой, медитацией. Если духовное состояние Рыб приподнятое, то и внешнее будет таким же.

Это интересно:  Онкологи рекомендуют ограничить потребление мясных продуктов, чтобы снизить риск возникновения рака

Вот такие советы, друзья. Если их придерживаться, положение вещей непременно улучшится. Берегите себя и свою фигуру!

FavoriteLoadingВ избранное | Перейти в избранное →
Загрузка...

Юлия Кузнецова

Если вам понравилась статья, не забудьте оставить комментарий;)