Овсянка, запеченная с орехами пекан и бананом

24.07.2017 Выкл.

Овсянка с пеканом по вкусу похожа на десерт, и в то же время это полезный завтрак. Вы можете несколько изменить рецепт этого блюда, добавив миндальное молоко или заменив орехи пекан на грецкие, или вместо топленого масла возьмете кокосовое. В любом случае завтрак будет на славу. Рецепт овсянки с орехами пекан и бананомИнгредиенты:- ,чашки ( г) сплющенных овсяных хлопьев;- / стакана ( г) нарезанных орехов пекан или больше, по желанию, для гарнира;- ч. л. пекарского порошка;- ч. л. молотой корицы;- / ч. л. соли;- г пюре из хорошо созревших бананов (три банана среднего размера);- ч. л. лимонного сока;- мл молока, можно больше при желании;- / чашки ( мл) кленового сиропа или другие добавки по желанию;- крупных яйца;- ч. л. ванильного экстракта;- ст.л. ( г) топленого кокосового масла.

Приготовление:. Разогрейте духовку до градусов Сбрызните лист для выпечки размером см х см антипригарным спреем и отставьте в сторонку В миске среднего размера взбейте овсянку, орехи, пекарский порошок, корицу и соль В отдельной миске смешайте пюре из бананов с лимонным соком, затем добавьте молоко, кленовый сироп, яйца и ванильный экстракт и взбивайте венчиком, пока как следует не перемешаются все ингредиенты. Добавьте кокосовое масло Вылейте молочную смесь в овсяную смесь и перемешайте Вылейте смесь в подготовленную форму для выпечки. Выпекайте в предварительно разогретой духовке минут минут.Подавайте запеченную овсянку с теплым молоком и другими добавками, взятыми по своему вкусу.