12 советов по созданию красивого интерьера спальни, идеального для сна и отдыха

Безусловно, интерьер спальни должен быть красивым. Однако, успокаивающая и расслабляющая атмосфера, обеспечивающая комфортный сон и отдых, не менее важна. Далее представлены советы от ведущих дизайнеров интерьера, как сделать вашу спальню не только красивой, но и располагающей к отдыху. . Следите за чистотой на прикроватных тумбочкахНе допускайте беспорядка на тумбочке, ведь он всегда будет напоминать вам о вещах, которые нужно сделать. А такие мысли совершенно не расслабляют и не дают полноценно отдохнуть. Тумбочка – это первое, что вы видите, проснувшись утром или даже ночью, это практически метафора того, как вы живете своей жизнью.

. Сделайте мягкую стенкуЕсли вы хотите отгородить вашу спальню от лишних звуков, максимально сохранив в ней тишину и спокойствие, то обивка стены позади кровати будет очень кстати. К тому же она послужит удобной поверхностью, о которую можно облокотиться, сидя в постели.

. Подберите правильные постельные принадлежностиВаш сон будет гораздо лучше, если в спальне будет царить лёгкая прохлада. Но дело вовсе не в открытой форточке или кондиционере, а в материале, из которого изготовлено ваше постельное бельё. Возьмите себе на заметку, что лучшей «дышащей» тканью является хлопок, сохраняющий прохладу ваших простыней. Для дополнительного комфорта погладьте и накрахмальте бельё – оно станет просто удивительным на ощупь.

. Убирайтесь в постели с утраЛучший способ начать свой день – это заправить свою постель. Пусть это станет для вас неким маленьким ритуалом и одновременно способом уважить себя. Ведь как приятно будет нырнуть в убранную, расправленную постель в конце дня! Пускай вы и не можете контролировать весь мир, но вы точно можете контролировать свою спальню.

. Тщательно подбирайте произведения искусстваБольшинство людей думают только о цвете комнаты, но нужно смотреть глубже, не забывая об искусстве в вашей спальне. Чтоб не нарушить гармонию сна, выбирайте «мягкие» художественные работы, выполненные в пастельных тонах, без ярких элементов и резких линий. Картины должны легко восприниматься на глаз и вызывать лишь приятные ассоциации и эмоции.

. Попробуйте создать гостиный уголокЕсли вам нравится проводить время в спальне не только ночью, создайте в ней отдельный гостиный уголок, где можно будет удобно поработать за ноутбуком, почитать книги, посмотреть фильмы и заняться массой других вещей, которые раньше вы предпочитали делать лёжа на кровати. Таким образом, ваш мозг будет ассоциировать постель лишь со сном, а не с чтением, работой или просмотром телевизора, а значит, процесс засыпания будет лёгким и приятным.

. Двойная защита оконДля большинства людей чтоб хорошо выспаться нужно полное отсутствие света или, по крайней мере, отсутствие ярких солнечных лучей, проникающих в комнату. Если и вы сталкиваетесь с такой проблемой, то хорошей идеей будет установка на окна двухслойной защиты: занавески на окнах и специальный механизм внутри оконной коробки, помогающий регулировать свет и уединение (некое подобие жалюзей).

. Подготовьте тумбочку ко снуВо-первых, сложите все ваши планшеты, телефоны и пульты от телевизора в ящик стола, предварительно выключив звук на всех устройствах. Во-вторых, если вы привыкли ночью пить, то поставьте с вечера на стол стакан воды. Так, вы будете спать спокойно, зная, что посреди ночи не придётся вставать, чтоб получить напиток. А чтоб утром не пришлось возиться с водными разводами на поверхности тумбочки, используйте специальные подставки под стаканы.

. Боритесь с шумом при помощи дизайнаЕсли вы очень чувствительны к внешнему шуму на столько, что он способен разбудить вас, попробуйте установить шумоподавляющие окна, многократно уменьшающие долетающие извне звуки и шум.

. Используйте диммерТумбочка должна быть оснащена соответствующими лампами для чтения. Чтоб не загромождать поверхность, можно чтоб это был настенный вариант светильника или бра. И очень хорошо, если в прикроватной лампе присутствует функция постепенного затемнения (диммер), позволяющая приспособиться к снижению освещения и помогающая телу приготовиться ко сну.

. Подготовьте вашу техникуЕсли в качестве будильника вы используете свой мобильный, обязательно перед сном понизьте яркость дисплея. То же самое касается и цифрового будильника. Если в комнате есть телевизор со светящимися элементами, они тоже могут не давать вам нормально уснуть. Заклейте такие места черной изолентой, чтоб лишние источники света не мешали вашему сну.

. Правильно расположите кроватьПодумайте, какое положение кровати было бы наиболее разумным. Это касается не только визуального восприятия, но и того, как вы себя чувствуете в ней. Так, если положение кровати вам не нравится или, например, она задвинута в угол, вы вряд ли будете ощущать комфорт, ложась и вставая с постели.

Наверх